как питание оказывает влияние на работу почек?

Почки являются органом, которые отфильтровывают окончательные продукты обмена и излишек воды и устраняют их из организма.

Почками удаляются вода, ряд продуктов размена веществ (в частности белкового размена), избыток солей, чужеродные и токсические вещества после инактивирования в иных органах. К примеру, лекарства и метаболиты

Великое количество соли и острых приправ заставляет почки интенсивней работать, выводя излишек натрия и излишек ионов.  Почки исполняют регуляцию водно-солевого размена. Излишек белка принуждает также интенсивней работать  почки.  В обычных критериях белок с  мочой не выводится. Излишек белка приводит к отекам и  угрожает развитием мочекаменной хвори почек на фоне их многофункциональной перегрузки.

Увлечение голоданием и ограничительными диетами приводит к стрессу всего организма и перегрузке мочевой системы. Особенно небезопасны жиросжигающие диеты. Из-за их пропадает жир, что приводит  к исчезновению жировой капсулы вокруг почек, удерживающей их на своем месте. Это приводит к опущению почек с нарушением оттока мочи. В итоге диет резко меняется размен веществ, образуются промежные продукты метаболизма, которые нужно интенсивно выводить из тела.

Излишек либо недостаток воды также приводит к нарушению работы почек. Газированные напитки, алкоголь приводят к дефектам тканей почек и, как следует, к нарушению их работы.