как активный образ жизни и свежайший воздух на здоровье человека? 3

Активный образ жизни и свежайший воздух очень позитивно показываются на здоровье человека. Чем больше движения в нашей жизни, тем меньше болезней, а необыкновенно болезней скелетно-мышечной системы. Мы обязаны поддерживать мускулы в тонусе. Для работы нашего опорно-двигательного аппарата нужна энергия, которая высвобождается в процессе окисления, то есть для этого нужен кислород,воздух. Ну и воздух конечно обязан быть свежайшим и незапятнанным , по другому он будет ещё и вред наносить