Вопрос из анатомии человека Как успокоить боль без пилюль. Успокоить боль

Послушайте приятную музыку . Сердитые центры, которые отвечают за восприятие боли, также способны реагировать и на музыку. Не удивляйтесь, если после 1015 минут прослушивания хорошей музыки боль затихнет. Просто таким методом нервные волокна отвлекаются, и болевой сигнал не успевает дойти до мозга.
Играйтесь и веселитесь . При этом вырабатывается эндорфин специфическая молекула, доставляющая счастье и владеющая анальгезирующим эффектом.
Послушайте приятную музыку . Нервные центры, которые отвечают за восприятие боли, также способны реагировать и на музыку. Не дивитесь, если после 1015 минут прослушивания хорошей музыки боль затихнет. Просто таким методом сердитые волокна отвлекаются, и болевой сигнал не успевает дойти до мозга.
Играйтесь и забавляйтесь . При этом вырабатывается эндорфин специфичная молекула, доставляющая счастье и владеющая анальгезирующим эффектом.
При боли в ногах можно сделать массаж или ванночку на базе лекарственных трав, соды, морской соли. Хорошим методом считаются упражнения, которые призваны поддержать мускулы в тонусе и избежать болевого синдрома.
При боли в шейке щепетильно повращайте головой в различные стороны 30 секунд по часовой стрелке и 1 минутку против. Не пугайтесь, если во время вращения вы услышите хруст дело в том, что позвонки издают характерные звуки, если долго находятся в одном положении.
При зубной боли можно пользоваться полосканием с содой, солью, отваром луковой шелухи.
Для убавления головных недомогай могут посодействовать простые средства отвлечения. Послушайте смирную музыку, отдохните, угомонитесь или просто поспите. Также при головных болях могут посодействовать холодные умывания, контрастный душ, компресс с уксусом, прогулка на свежем воздухе. Неплохим обезболивающим эффектом от головных хворай владеют настойки валерьянки, пустырника, а также мяты. 
При суставных болях , несомненно, подсобляют термические процедуры в виде ванн с добавлением соли, горчицы, хвойного экстракта, скипидара, бишофита. Хороши и разогревающие компрессы, для приготовления которых можно применять перец, горчицу, хрен, редьку, мед. Здесь посодействуют и спиртовые настойки разных лекарственных трав.