Прошу помогите!!!

Симптомы:

• Состояние оглушения, растерянности
• Утрата сознания
• Однократная рвота
• Тошнота
• Головокружение
• Учащение или замедление пульса
• Головная боль
• Шум в ушах
• Боль при движении глаз
• Нарушение координации движений
• Потливость

Как оказать помощь при сотрясении головного мозга?

1. До приезда скорой человеку нужно обеспечить полный покой.
2. Его нужно уложить на кровать либо всякую ровненькую поверхность.
3. Положить под голову маленькую подушку.
4. Расслабить стесняющую одежку (галстук, воротник) и обеспечить доступ свежайшего воздуха.
5. Если пострадавший находится без сознания, то его необходимо положить на правый бок, согнуть левую ногу и руку.
6. Если дыхание пропало, то придется делать массаж сердца и искусственное дыхание.
7. Если на голове есть раны, то нужно обработать их перекисью и забинтовать или закрепить повязку лейкопластырем, на место удара следует приложить холод.

Какое значение имеют в организме витамины ?

Витамины нужны с целью регуляции размена веществ, обычного течения жизнедеятельности, так как они являются ферментами или входят в их состав.

Как предупредить кишечные инфекции?

• купание только в разрешенных местах.
• правильное кормление во время отдыха на природе.
• верный выбор и употребление овощей и фруктов(не запамятовывайте кропотливо мыть фрукты, овощи и ягоды)
• отрешиться от покупки готовой пищи на улице
• пить только свежекипяченую либо бутилированную воду.
• взыскательное соблюдение верховодил собственной гигиены, тщательное мытье рук