Помогите пожалуйста!!! Как можно следить движение цитоплазмы?

Перемещение цитоплазмы можно узреть, следя за движением органелл в больших клетках с вакуолями большого размера. Цитоплазма двигается в клеточке с помощью отдельных частей клетки - микрофиламентов. Энергия для движения цитоплазмы берется из АТФ. Движение цитоплазмы является одним из самых главных признаков жизнедеятельности клеточки. Посещают различные движение цитоплазмы, но самые всераспространенные это колебательное, струйчатое и ротационное (радиальное). Также, движение цитоплазмы может быть спонтанным, неизменным либо вызванным наружными факторами окружающей среды.