Как можно уменьшить воздействие негативных чувств на организм ?
Как можно уменьшить воздействие негативных чувств на организм ?
Задать свой вопрос1 ответ
Денис Сининкин
Переживания негативных чувств плохо сказывается на организме человека. Потому стоит принимать меры для убавления их негативного воздействия. Для этого советуют использовать последующие советы лекарей:
1. Занимайтесь спортом. Физические нагрузки наращивают уровень эндорфина в крови.
2. Спите 7-8 часов в день.
3. Смотрите за кормленьем. Например, магний оберегает организм от негативных воздействий стрессов.
4. Выучитесь расслабляться.
5. Проводите время на свежем воздухе и откажитесь от вредных повадок.
1. Занимайтесь спортом. Физические нагрузки наращивают уровень эндорфина в крови.
2. Спите 7-8 часов в день.
3. Смотрите за кормленьем. Например, магний оберегает организм от негативных воздействий стрессов.
4. Выучитесь расслабляться.
5. Проводите время на свежем воздухе и откажитесь от вредных повадок.
, оставишь ответ?
Похожие вопросы
-
Вопросы ответы
Новое
NEW
Статьи
Информатика
Статьи
Последние вопросы
В сосуде 4целых одна пятая литр воды что бы заполнить сосуд
Математика.
Двум малярам Диме И Олегу поручили выкрасить фасад дома они разделили
Разные вопросы.
найти порядковый номер 41Э если в ядре 20 нейтронов
Разные вопросы.
в ряду натуральных чисел 3, 8, 10, 24, … 18 одно
Математика.
Предприятие по производству с/хоз продукции на производство затратило 3527000 руб Валовый
Разные вопросы.
Математика, задано на каникулы. ВАРИАНТ 1004
НОМЕР 1,2,3,4,5,6,7,8.
Математика.
Имеются три конденсатора емкостью С1=1мкФ, С2=2мкФ и С3=3мкФ. Какую наименьшую емкость
Физика.
Из точки м выходят 3 луча MP MN и MK причём
Геометрия.
выпиши в свою тетрадь те правила этикета которые тебе не были
Разные вопросы.
Анна хорошо учится у неё много подруг свободное от учёбы время
Обществознание.
Облако тегов