Как можно преодолеть утомление и повысить работоспособность?

Трудоспособность и производительность труда человека зависят от его умения организовывать своё рабочее время. Каждый человек, совершенствуя проф мастерство , может повысить свою производительность труда. На увеличение работоспособности человека благоприятно оказывают влияние занятия физической культурой, спортом.

Вероятно два варианта: отдых и стимуляция.
Провоцировать организм можно с подмогою хим веществ, например, кофеина либо некоторых целебных препаратов - элеутерококк, корень женьшеня. Подобным образом действуют физические упражнения, они ускоряют кровоток, делая человека более бодреньким. Но все эти меры временны и при сильной вялости эффекта не дадут.
Отдых или сон более накладны по медли, зато дают действенный итог. Отдых благотворно действует на центральную сердитую систему и мышцы, давая им восстановиться.