В каких продуктах содержатся витамин A,B,C и D

В каких продуктах содержатся витамин A,B,C и D

Задать свой вопрос
1 ответ

Витамин A содержится в жирных сортах рыбы, печени, сырах, яичках, перце, моркови, абрикосах, авокадо.

Витамин B - в жирных сортах рыбы (сардине, скумбрии, лососе), говяжьей и куриной печени, яичках, молочных продуктах, бобовых культурах (горох, фасоль, чечевица), орешках, семечках, шпинате.

Витамин C - в квашеной капусте, цитрусовых, киви, шиповнике. черной смородине, калине, рябине.

Витамин D - рыбьем жире, яичном желтке, печени, молоке, мясе говядины, растительном и сливочном масле, грибах.

, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт