Чтобы учение не вызвала переутомления, надобно....

Чтобы учение не вызвала переутомления, надо....

Задать свой вопрос
1 ответ

Чтобы обучения и мозговая нагрузка не вызывала переутомления - нужно придерживаться неким правилам. Учены обусловили, что сон впрямую оказывает влияние на работу мозга. Норма для каждого персональна. В среднем - это приблизительно 7 часов. Также необходимо обрабатывать информацию маленькими блоками и делать перерывы каждые пол часа. Это разгружает мозг и дозволяет эффективнее усваивать информацию. Но для каждого человека советы персональны. Превосходнее самому найти какое нужно время сна, наилучшее время для работы и количество перерывов.  

, оставишь ответ?
Имя:*
E-Mail:


Добро пожаловать!

Для того чтобы стать полноценным пользователем нашего портала, вам необходимо пройти регистрацию.
Зарегистрироваться
Создайте собственную учетную запить!

Пройти регистрацию
Авторизоваться
Уже зарегистрированны? А ну-ка живо авторизуйтесь!

Войти на сайт