1.понятие экзо- и эндокринных желез.Гормоны,механизм деянья гормонов2.шкура,строение и функции3.Гигиена опорно-двигательной системы

1. Экзокринные железы - это железы, выделяющие секрет во наружную среду либо в полости, которые имеют "связи" с внешней средой.
Эндокринные железы - это железы, выделяющие гормоны во внутреннюю среду организма.
Выделяясь, гормоны поступают в кровь. Появляется гуморальная регуляция организма. Они регулируют множество процессов в организме.
2. Кожный покров состоит из кожи; волос; ногтей; сальных, потовых желёз. Внешний слой - эпидермис; внутренний - дерма; подкожная клетчатка.
Эпидермис представлен мультислойным эпителием "перерождающимся". В глубочайших слоях содержится меланин, защищающий тело от лишнего ультрафиолета.
Дерма представлена соединительной тканью с упругими волокнами. В ней множество кровеносных и лимфатических сосудов, нервишек. Также в ней находятся рецепторы.
Подкожная клетчатка представлена сетью соединительных волокон, там находятся жировые клетки. Предохраняет организм от остывания, выполняет роль амортизатора.
Функции кожи: обороняет все тело от механических повреждений; не даёт просачиваться в организм бактериям; исполняет терморегуляцию; участвует в выделительных процессах. В ней синтезируется витамин D.
3. В период взросления главно заниматься спортом и исполнять физические нагрузки. Так происходит становление костей и мышечной массы. Главно хранить правильную выправку. Чтоб избежать плоскостопия, надобно избавляться или уменьшить время ношения узкой, неловкой обуви, туфель на каблуках. Необходимо смотреть за походкой, постановкой стопы.