Одна из девушек, о которых шла речь в прошлом задании, любит

2-ой девице точно будет легче поддерживать фигуру.

Вопреки всераспространенному суждению, от жиров не полнеют, если нет сильного излишка калорий. Кроме того, жиры нередко находятся в композиции с белками, потому такая еда длинно переваривает и дает чувство сытости длиннее. При резком ограничении жиров организм будет испытывать стресс, ведь жир заходит в состав клеточных мембран, также он нужен для синтеза многих гормонов.

1-ая же женщина, съев сладостное, поначалу почувствует сытость - в кровь поступила глюкоза. Но затем, когда инсулин разнесет ее по клеточкам, уровень сахара в крови резко свалится, что будет сигналом о голоде, и потому она будет переедать, Не считая того, излишек сладостного может стать одной из обстоятельств сладкого диабета.