На что расходуется еда в организме

Пища в организме расходуется на несколько деятельностей - это переваривание еды, поддержание главного размена и на физическую и умственную активность. Для того, чтобы еда усвоилась, необходимо расщепить её до более обычных соединений. К примеру, картофель содержит крахмал - трудный углевод. Особые ферменты расщепляют его до глюкозы, и только тогда она попадёт в кровь и обеспечит питанием ткани организма. Основной размен включает в себя поддержание температуры тела на определённом уровне, дыхание, работу желёз внутренней секреции. И, фактически физическая активность, а также интеллектуальная активность, когда человек занимается спортом либо читает книжку.