На что влияют физическая работа, физические упражнения ?
На что оказывают влияние физическая работа, физические упражнения ?
Задать свой вопрос1 ответ
Галина Евграфова
Улучшение настроения. Обычно в течение 5 минут после умеренных упражнений вы получаете эффект улучшения настроения.
Улучшение психологического здоровья. Некие исследователи подозревают, что упражнения смягчают хроническую депрессию, увеличивая серотонин. Иная теория подразумевает, что упражнения подсобляют нормализовать сон, который, как знаменито, оказывает защитное действие на мозг.
Утрата излишнего веса. Постоянные физические упражнения увеличивают уровень метаболизма, который сжигает больше калорий и подсобляет сбросить вес.
, оставишь ответ?
Похожие вопросы
-
Вопросы ответы
Новое
NEW
Статьи
Информатика
Статьи
Последние вопросы
Игорь 14 лет назад был на 8 лет моложе, чем его
Математика.
Два тела массами m1 и m2 находящие на расстоянии R друг
Физика.
В сосуде 4целых одна пятая литр воды что бы заполнить сосуд
Математика.
Двум малярам Диме И Олегу поручили выкрасить фасад дома они разделили
Разные вопросы.
найти порядковый номер 41Э если в ядре 20 нейтронов
Разные вопросы.
в ряду натуральных чисел 3, 8, 10, 24, … 18 одно
Математика.
Предприятие по производству с/хоз продукции на производство затратило 3527000 руб Валовый
Разные вопросы.
Математика, задано на каникулы. ВАРИАНТ 1004
НОМЕР 1,2,3,4,5,6,7,8.
Математика.
Имеются три конденсатора емкостью С1=1мкФ, С2=2мкФ и С3=3мкФ. Какую наименьшую емкость
Физика.
Из точки м выходят 3 луча MP MN и MK причём
Геометрия.
Облако тегов