Каково значение сна?

Сном является природное состояние живого организма. Каждое живое существо, будь то животное или человек, в процессе собственной активности устает и организму отдых становится просто необходим. Если бы не было сна, мы бы ощущали постоянную вялость. Благодаря ему, организм перерабатывает информацию, полученную за день. В процессе сна, организм восстанавливает иммунитет. Если бы мы не почивали, наша иммунная система со временем ослабла, что стало бы предпосылкой неизменных болезней. Считается, что во время такого отдыха выводятся вредные вещества из мозга.