Что содействует лучшему усвоению еды в организме человека/

Вся еда в организме человека переваривается в полости желудка и дальше всасывается в кишечном тракте. Для того, чтоб еда превосходнее переваривалась, её следует хорошо пережевывать. Если в желудок попадают большие кусочки, то они могут очень длинно оставаться не переваренными. Желудок, поджелудочная железа и печень вырабатывают ферменты - вещества, которые подсобляют разделять большие частицы до маленьких молекул. В кишечнике эти маленькие молекулы могут смирно всасываться и участвовать в размене веществ - давать энергию либо стать долею какой-то клетки.