Какие витамины нерастворимы в воде? а)А б)С в)Д г)Е д)B

Некоторые витамины нерастворимы в воде. К примеру - витамин А. Он растворим только в жирах. Потому употреблять его необходимо вместе с жирной едой. В неприятном случае - витамин не сумеет усвоиться организмом и просто будет выведен вкупе с отходами. Также в воде не растворим витамин Е. Перед употреблением витамин нужно хорошо выяснить, как их необходимо принимать, с чем и в какое время, так как большая часть людей ошибочно употребляют витаминные добавки, соответственно ничего превосходного от них не получая.