Каковы общие признаки натренированности легких сердца в итоге физических упражнений и

Когда сердечко и легкие натренированны с поддержкою физического труда и спортивных упражнений, то они имеют ряд собственных характеристик. Легкие имеют больший объем. Неподражаемо это заметно в тех людей, которые занимаются бегом, плаванием и разными занятиями, во время которых появляется отдышка. Натренированное сердечко во время работы сокращается почаще, но делает оно это ритмично, без сбоев и ошибочных систол. Но необходимо держать в голове, что ошибочное исполненье физических упражнений может навредить легким и сердечку, ухудшив состояние здоровья.