Почему овощееды нередко употребляют в пищу продукты, содержащие сою и другие

Не все овощееды так делают. В главном многие люди забывают о замене мяса на сою и разные другие продукты, просто из-за некоторой жалости к животным либо просто из-за того что быть вегетарианцем просто популярно. Так появляется много заморочек со здоровьем. Употреблять сою, разные бобовые, семена растений, орехи и иные растительные продукты необходимо всем, а особенно вегетарианцам. Эти продукты содержат все аминокислоты, которые получает организм от мяса. Многие растительные продукты содержат даже больше нужных нам веществ чем мясо.