. В огромных количествах витамин РР содержится в А в

Витамин РР имеет главное значение для жизни человека и иных животных. Это никотиновая кислота. Она оказывает влияние на окислительно-восстановительные реакции, размен веществ в клетках, создании разных ферментов. Данный витамин в великих количествах имеется в ржаном хлебе, ананасах, печени, почках, свекле, гречке и неких иных продуктах. Данный витамин вырабатывается нашим организмом в печени. Если его недостаточно, то могут развиваться некие проблемы со здоровьем и заболевания, такие как пеллагра.