макроэлементы выгода и недочет, ( пожалуйста помогите)

Макроэлементы - это элементы, которые содержатся в организме человека в условно больших количествах. К ним относятся натрий, кальций, магний, калий, хлор, фосфор, сера, азот, углерод, кислород, водород. Выгода: благодаря этим элементам организм может нормально работать. Недочет: их нет. Разве что если их будет малюсенько в организме, будут какие-то препядствия( проблемы различные, поэтому что все зависит от элемента, которого не хватает)