роль минеральных солей.

Минеральные соли необходимы нашему организму так же, как и белки, углеводы, жиры и вода. Почти вся повторяющаяся система Менделеева представлена в клетках нашего организма, но роль и значение неких частей в размене веществ до сих пор еще стопроцентно не выучены. Что дотрагивается минеральных солей и воды, то знаменито, что они являются главными участниками процесса обмена веществ в клетке. Они входят в состав клеточки, без их нарушается размен веществ. И так как в нашем организме нет больших запасов солей, необходимо обеспечить их постоянное поступление. В этом нам и помогают пищевые продукты, содержащие большой набор минеральных веществ.

Минеральные соли это нужные компоненты здоровой жизни человека. Они интенсивно участвуют не только в процессе обмена веществ, но и в химических процессах сердитой системы мышечной ткани. Также они нужны при формировании таких структур, как скелет и зубы . Некие минералы играют также роль катализатора во многих биохимических реакциях нашего организма.

Минералы разделяются на две группы:

- те, которые необходимы организму в условно великих количествах. Это макроэлементы;

- те, которые нужны в малых количествах. Это микроэлементы.

Минеральные соли в организме человека поддерживают нужное кислотно-щелочное равновесие, нормализуют водно-солевой обмен, поддерживают работу эндокринной системы, сердитой, пищеварительной, сердечно сосудистой и иных систем. Также, минеральные вещества участвуют в кроветворении и свертывании крови, в размене веществ. Они необходимы для построения мышц, костей, внутренних органов. В аква режиме минеральные соли играют также важную роль. Потому, минеральные вещества в достаточном количестве обязаны постоянно поступать с едой, так как в организме человека происходит постоянный обмен минеральных солей.