Помогите пожалуйста написать Превосходства воды

Тушит огонь, жидкое вещество, в жаркой воде хорошо растворяются соль и сахар.

1. Утрата веса. Питьевая вода поможет вам похудеть, так как вместе с ней из организма выводятся токсины. Употребление воды дозволяет бороться с голодом, подавить аппетит, так что вы едите меньше. Не считая того, вода содержит 0 калорий.
2. Натуральное лечущее средство от головной боли. Вода подсобляет снимать головные боли, возникшие из-за обезвоживания. Хотя есть и иные предпосылки головной боли, обезвоживание является наиболее всераспространенной.
3. Вы выглядите молодее, а шкура здоровее. Когда кожа подабающим образом увлажнена, вы выглядите молодее. Вода подсобляет питать ткани, увлажняет шкуру и увеличивает ее упругость.
4. Увеличивается производительность труда. Наш мозг состоит в основном из воды, потому употребление воды поможет для вас лучше мыслить, быть более внимательным и сосредоточенным.
5. Занятия спортом будут более действенными. Вода регулирует температуру тела. Вы будете ощущать себя более энергичными во время занятий, так как вода является топливом для мышц.
6. Вода подсобляет пищеварению и сражается с запорами. Употребление воды улучшает обмен веществ и подсобляет пищеварению. Клетчатка и вода идут рука об руку, вызывая движение в кишечнике.
7. Уменьшает судороги и растяжение вязок. Соответствующая гидратация подсобляет мышцам и суставам, увеличивая количество смазки. Благодаря этому уменьшится число судорог и растяжений.
8. Вы будете пореже недомогать и станете здоровее. Вода подсобляет сражаться с гриппом и иными болезнями, такими как камешки в почках и сердечный приступ. Вода плюс лимон употребляется при хворях органов дыхания, заморочек с кишечником, ревматизме, артрите и т.д. Не считая того, улучшится состояние иммунной системы.
9. Снижает вялость. Вода используется организмом для выведения токсинов. Если организму не хватает воды, сердцу, к примеру, придется работать больше, чтоб накачать кровь с кислородом ко всем клеткам. Это произойдет и с остальными органами, они будут истощены, а в результате и вы тоже.
10. Настроение. Вы будете счастливы оттого, что ваш организм будет ощущать себя великолепно.
11. Снижает риск развития рака. Некие исследования показывают, что употребление достаточного количества воды может понизить риск рака мочевого пузыря и толстой кишки. Вода разбавляет концентрацию веществ, которые вызывают рак, и сократит время контакта с мочевым пузырем и толстой кишкой.