доклад о спортивном кормление по биологии

Спортивное питание это особая группа пищевых товаров, выпускающаяся, предпочтительно, для людей, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом и спортом. Прием спортивного кормления ориентирован, в первую очередь, на улучшение спортивных результатов, увеличение силы и выносливости, укрепление здоровья, увеличение объема мускул, нормализацию размена веществ, достижение оптимальной массы тела, и, в целом, на повышение свойства и продолжительности жизни. В Рф спортивное кормление относят к на биологическом уровне активным добавкам. Спортивное питание разрабатывается и изготавливается на основе научных исследований в разных областях, к примеру, в таких как физиология и диетология и, почаще всего, представляет собой, кропотливо подобранные по составу, концентрированные смеси главных пищевых элементов, специально обработанных для лучшего усвоения организмом человека. Спортивное питание не имеет ничего общего с допингом. По сопоставлению с обыкновенной пищей, на переваривание которой могут уходить часы, спортивные добавки требуют малых затрат медли и усилий пищеварения на расщепление и всасывание, при этом многие виды спортивного кормленья обладают высочайшей энергетической ценностью. Важно отметить, что спортивное кормленье профессионалы относят конкретно к категории добавок, так как его правильное использование представляет собой добавленье к главному рациону, состоящему из обычных товаров, а не полную их подмену.