Сделай вывод о значении физической культуры активного образа жизни в развитии

При постоянном проведении физических упражнений, ведении активного вида жизни возрастает насыщаемость организма кислородом. Как следует к органам и тканям поступает достаточное количество кислорода, увеличивается уровень обменных процессов. Увеличивается жизненный объём легких. Возрастает минутный объём кровотока, увеличивается тонус миокарда, периферических сосудов=gt; профилактика болезней сердечно-сосудистой системы. В связи с физической нагрузкой, возрастает объём мышечной массы, организм становится более крепким. Исходя из этого, при соблюдении режима питания и сна, организм становится более устойчивым к деянью стрессов и происхожденью болезней.