Безотлагательно!!!! у меня ЧСС в покое 72чсс/мин. после того, ка я
Безотлагательно!!!! у меня ЧСС в покое 72чсс/мин. после того, ка я поприседала 20 раз, у меня ЧСС стало 132, в норме ли это? Если ЧСС возросло меньше, чем на 1/3 то результаты хорошие, если больше- то нехорошие
Задать свой вопрос
Diana Utarjanskaja
А возраст собственный скажи и пол
Софья
и тренеруешься ты или нет?
1 ответ
Стефания Цаорская
Ну если ты приседала 20 раз , а до этого издавна не нагружала себя физ.нагрузкой - это нормально, но давление надо тебе опустить , так что ляг и не расслабься . Голову дурными мыслями типа : "Я пренебрегала сделать Д/З" и т.п не забивай - это только усилит ЧСС. Опьяней успокоительное либо чай с мятой , милисой либо ромашкой, и ляг дремать - если возможно .
, оставишь ответ?
Похожие вопросы
-
Вопросы ответы
Новое
NEW
Статьи
Информатика
Статьи
Последние вопросы
Игорь 14 лет назад был на 8 лет моложе, чем его
Математика.
Два тела массами m1 и m2 находящие на расстоянии R друг
Физика.
В сосуде 4целых одна пятая литр воды что бы заполнить сосуд
Математика.
Двум малярам Диме И Олегу поручили выкрасить фасад дома они разделили
Разные вопросы.
найти порядковый номер 41Э если в ядре 20 нейтронов
Разные вопросы.
в ряду натуральных чисел 3, 8, 10, 24, … 18 одно
Математика.
Предприятие по производству с/хоз продукции на производство затратило 3527000 руб Валовый
Разные вопросы.
Математика, задано на каникулы. ВАРИАНТ 1004
НОМЕР 1,2,3,4,5,6,7,8.
Математика.
Имеются три конденсатора емкостью С1=1мкФ, С2=2мкФ и С3=3мкФ. Какую наименьшую емкость
Физика.
Из точки м выходят 3 луча MP MN и MK причём
Геометрия.
Облако тегов