Ааа ребят, помогите! Надобно написать эссе, не более 10 предложений. Тема:

Здоровый образ жизни разговаривая эту фразу, мы изредка задумываемся о том, что же означают эти слова.Отнять здоровье у самого себя очень просто, даже при помощи пищи.Мы едим для того, чтоб жить, но живем не для того, чтобы есть. Для того чтоб человек жил полноценной жизнью нужно маленькая норма товаров.В заключительнее время ,когда на прилавках магазинов появилось много аппетитных товаров, многие из нас пищу сделали культом, запамятывая о том, что не все что благовидно выглядит- полезно. Может поэтому ( уверена) столько людей страдают ожирением. Для того чтоб быть здоровым ,надобно вести здоровый образ жизни, необходимо верно насыщаться. Правильное питание понижает вялость, улучшает самочувствие, убавляет раздражительность. Пищевой рацион каждого человека обязан быть ограничен по объему и всеполноценным по комплекту товаров. Советы по разумному кормленью очень персональны, но есть управляла, придерживаться которых обязаны все.Прежде всего, взыскательное соблюдение ритма приема пищи, что является залогом хорошего аппетита.Есть еще одно правило: отучаться питаться едой до предела. Пищу необходимо есть со вниманием и наслаждением, не спеша прожевать и ощутить вкус. Человечий организм превосходнее всего усваивает естественную и целостную пищу, перерабатывая ее более отлично. Равновесное кормленье обязано поставлять организму энергию, витамины, минералы, необходимые равновесные углеводы, растительные белки, полезные жиры, пищевые волокна, антиоксиданты и целебные фито вещества.  НАША Задачка снабдить организм правильным кормленьем, чтобы он сам восстановился то есть исцелился.
Питание - не цель, а только СРЕДСТВО ВЫЖИТЬ.Я размышляю, каждому человеку стоит изучить питание тех, кто ЭТОГО Достигнул.
Ну как-то так.