помогите пожалуйста

плохо видно

ок. На данный момент

Причины:

боли в спине и пояснице,повышенное давление.отеки,завышенная слабость и утомляемость,субфебрильная температура,нередкие ночные позывы в туалет,неприятные ощущения при мочеиспускании,примесь крови, слизи в моче.

Профилактика:Соблюдайте достаточный питьевой режим. Для почек полезна как и незапятнанная вода, так и зеленоватый чай, компоты из сухофруктов, клюквенный и брусничный морсы. Обильное питье не дает закрепиться бактериям в почках, которые вымываются сильным потоком воды. Употребление морсов создает кислую среду мочи, которую не обожают бактерии. А недочет воды для почек может способствовать камнеобразованию в их.

спасибо

Фитотерапия. Ряд травок владеют легким мочегонным деянием, а также с антивосполительным и противомикробным эффектом. Это петрушка, толокнянка, лист брусники, медвежьи ушки, пал-пала.В сезон арбузов стоит использовать эту лекарственную ягоду. Арбузы тоже оказывают мочегонное деяние и прекрасно промывают почки.

Для почек полезны продукты, содержащие метионин (сметана, творог), а также морская рыба, овощи и плоды. Для правильной работы почек вредны диеты, в том числе монодиеты. Для почек необходимы жиры, обезжиренные продукты лишают их охраны.Не стоит забывать о подвижном образе жизни, фитнесе, танцах

Вот