Очееееееееееееень нааааааааадо срооооооооочно!!!!!! Помооооогииииитееееее

Не совсем понятно,что Вы желайте выяснить,если это лабораторная работа,для вас нужно измерить эти показатели у себя или же у ассистента с помощью обычной сантиметровой ленты,на вдохе и выходе.

А про актуальную лёгкость легких вот что скажу она сочиняет 3/4 общей емкости легких,при смирном дыхании ЖЕЛЁЗ сочиняет 300-500мл,а во время физ нагрузки возрастает.

Актуальная ёмкость лёгких.

Вдох:
Межреберные мускулы сокращаются
Диафрагма спускается и становится плоской
Ребра приподнимаются
Объем грудной полости возрастает
Выдох:
Мускулы расслабляются
Диафрагма поднимается
Ребра опускаются
Объем уменьшается
Актуальная емкость легких:
1 дыхательный объем
2 Резервный объем вдоха
3 Запасный объем выдоха