дневная потребность витаминов А, группы В, С, D какие болезни развиваются

Дневная потребность:
витамин А (ретинол)-1-2 миллиграмма
витамин B1 (тимин)-2-3 миллиграмма
витамин B2 (рибофлавин)-2-4 миллиграмма
витамин B6 (пиридоксин)-2-4 миллиграмма
витамин B15 -200-300 миллиграммов
витамин С(аскорбиновая кислота) -75-100 миллиграммов
витамин D -0,02-0,05 миллиграммов

недостаток А-куриная слепота
недочет В1- бери-бери
недочет В2- нарушение деятельности сердитой системы
недочет В6- дерматиды
недочет В15- сердечно-сосудистая недостаточность
недостаток С-цинга
недочет D-рахит