Срочно Помогите написать управляла по гигиене кормленья с физиологическим объяснениемЗарание

Верховодила:  
1. Великая часть еды обязана употребляться в вареном или жареном виде.
ОБОСНОВАНИЕ: 1.Обработанные продукты легче расщепляются пищеварительными ферментами: варка и жаренье убивает бактерий.
2. В еду необходимо употреблять сырые овощи и плоды.(В их содержится много витаминов и питательных веществ)

3. Принимать еду в определенные часы.(Вырабатывается условный рефлекс выделения желудочного сока)

4. Вредоносно съедать за раз много еды.(Ведет к болезням  и ожирению)

5. За обедом главно поначалу съедать салат, а потом суп.(Активизируется работа пищеварительных желез)

6. Не следует принуждать есть через силу, а так же (Вырабатывается повадка много есть)

7. Хранение товаров кормленья без холодильника опасно.(Вероятны отравления)

8. Вредоносно во время еды читать и злобиться.(Торможение рефлекторного отделения желудочного сока.)

9. Главно хорошо пережевывать еду и не спешить при ее приеме.( Пережеванная пища лучше подвергается перевариванию; можно подавиться.)