Что такое сон? И почему нам снятся сны?

Сон (лат. somnus) естественный физиологический процесс присутствия в состоянии с пониженной реакцией на окружающий мир, присущий млекопитающим, птицам, рыбам и неким иным животным, в том числе насекомым .
Ученые в течение многих лет изучают сновидения и все больше выяснят о том, каким образом мы видим сны. Но почему мы их лицезреем, до сих пор неведомо. Но Зелигман считает, что его теория может пролить слабенький свет на предпосылки, по которым нам по ночам являются сновидения. Может быть сны это практика в придании смысла окружающему нас миру. Каждый денек мы вынуждены сортировать и интерпретировать события и эмоции обязаны сложить нашу жизнь в нечто единичное и целостное. И каждую ночь мы тренируемся в этом искусстве. Зелигман считает, что с этих позиций можно разъяснить, почему малюсенькие дети практически весь денек спят и видят сны: они учатся познавать громадный новый для их мир образов, идей и эмоций.

За денек, то есть за время бодрствования хоть какого существа, в том числе и человека, обрушивается колоссальный поток информации. Мы подмечаем не более нескольких процентов от всего этого количества. То, что осталось незамеченным обязано быть как-то обработано, иначе энергия, которую мы получим, не будет усвоена организмом. Во время засыпания мозг занимается обработкой этих самых единиц инфы, которые мы не смогли понять и уяснить во время денька. Мозг работает как программка-архиватор на компьютере. Он сжимает все объемы инфы до применимых размеров и хранит их в глубинах нашего подсознания. В обычном состоянии мы не имеем доступа к такой инфы.