Помогите пожалуйста , очень безотлагательно, заблаговременно спасибо

Мыть руки с мылом перед едой и после посещения туалета и улицы.
Мыться водой комнатной температуры. 
Принимать душ повседневно.
Принимать ванну раз в неделю.
При повреждении кожи вокруг раны обработать йодом либо другими антисептическими субстанциями.
В случае попадания в рану земли ввести противостолбнячную сыворотку. 

Регулярно мыть волосы,используя шампунь,соответствующий типу волос.
При сушке волос не воспользоваться феном. 
Расчёска обязана быть собственной.
Каждодневно массировать шкуру головы.
Беречь волосы от прямых солнечных лучей.
В прохладную погоду носить головной убор.

Ногти на руках стричь один раз в неделю (край округленный).
Использовать стерильные приборы для маникюра и педикюра и часто их дезинфицировать.
Ногти не кусать.