Охарактеризуйте физические характеристики мускул . Почему возникают болезненное состояние мускул после

Есть физические и физиологические характеристики мускул.
К физическим относятся
1)Вязкость( то,как при внутреннем трении мускула растягивается и ворачивается)
2)Эластичность (то,как мускула способна восстанавливаться после деяния силы,которая вызывает ее деформацию)
3)Пластичность (то,как быстро способна мускула восстановиться после "растяжения")

К физиологическим:
1) возбудимость
2) проводимость
3) раздражимость
4) лабильность

Обстоятельств может быть несколько:
1. Микротравмы мышц. Во время усиленной тренировки без определенной подготовки может произойти маленький разрыв /-ы в мышечной ткани . На следующий денек после тренировки происходит воспаление и рубцевание , т.е. организм подлечивает себя
2. Накопление нерасщепленной молочной кислоты в мышцах