Как укрепить и тренировать память?Что держит память?Как сделать лучше память?Какие есть 2

Решай задачки,читай,играйся в шахматы.Есть одна забава которое может развить память .Это: положишь несколько игрушек . на стол. Запомни их. попроси кого нибудь что он убрал игрушки со стала ,а ты тем временем закрой глаза .Когда произнесут все ты открой глаза и посмотри что пропало. 

Как сделать лучше память.

Читайте книги, журнальчики, разгадывайте кроссворды и головоломки, играйтесь в настольные забавы для улучшения памяти и концентрации, например, шашки либо шахматы, начните учить иностранный язык. Ежедневные тренировки мозга помогают улучшить качество таких базовых процессов, как память.