Приведите образцы обычной смены биоритмов у разных групп организмов

Считается, что в ходе эволюции и многолетний борьбы за существование на планете сумели выжить только те виды, которым удалось приспособиться и настроить свой ритмический аппарат в такт внешним колебаниям.

Биоритмы животных имеют разную длительность и периодичность. Суточные ритмы это всем знаменитое чередование бодрствования и сна. Всех животных условно разделяют на дневных (большая часть воробьиных птиц, муравьи и стрекозы, семейные куры, суслики), ночных (ежи, совы, летучие мыши, кабаны) и полифазных, которые имеют примерно схожую активность в ясное и тёмное время суток то есть периоды активности и покоя кратче и чередуются чаще (мыши-землеройки, некоторые хищники).

Годичные биоритмы животных связаны с природной сменой климатических критерий. Многие наши соседи по планетке разыскивают пару только в определённые месяцы. Другие животные для того, чтоб пережить прохладную пору, мигрируют либо впадают в спячку.

Чем посильнее изменяется среда, тем ярче и посильнее выражены годичные биоритмы животных.

Жизнь организмов, живущих в прибрежной полосе, помимо всего остального, подчинена приливам и отливам. Связанные с этим биоритмы животных особенно интересны. Так, устрицы во время отлива смыкают створки и заканчивают питание. А рыбка атерина, обитающая у берегов Калифорнии, дожидается самого высокого прилива и откладывает икру как можно ближе к берегу. После отлива икра остаётся созревать на мокроватом песке, а мальки появляются на свет через полмесяца в последующий высокий прилив.Биоритм - это равномерное чередование во времени многофункциональных состояний организма, физиологической деятельности его органов и клеток. Все биоритмы в организме человека тесно взаимосвязаны и взаимообусловлены. С момента рождения биоритмы человека оказывают сильное влияние на его тело, ум и чувства. Главной признак ритмических процессов - их повторяемость. Вся деятельность организма человека подчинена определенным ритмическим колебаниям, как и все живое в природе. Ритмично сокращаются сердце и дыхательная мускулатура, за бодрствованием следует сон, изменяются уровень гормонов и на биологическом уровне активных веществ в крови, деятельность органов пищеварения и т. д. Биоритм - это равномерное чередование во времени многофункциональных состояний организма, физиологической деятельности его органов и клеток. Все биоритмы в организме человека тесно взаимосвязаны и взаимообусловлены. Все функции организма связаны с расходованием энергии. И ежедневно в строго определенные часы каждый внутренний орган ее восполняет. Ученые установили, что максимум трудоспособности наблюдается с 10 до 12 часов, потом уровень ее несколько падает и с 16 до 18 часов опять некординально увеличивается. При этом максимум отдельных функциональных характеристик отмечается как в утренние, так и в вечерние часы. Так, с утра мышечная сила меньше, чем вечерком, с 16 до 19 часов у многих спортсменов выше результаты в прыжках в длину, в толкании ядра, в беге на 100 метров. Не считая того, было установлено, что описанные конфигурации трудоспособности характерны только для доли людей. Около 30% имеют наибольшие характеристики трудоспособности только в вечерние часы, и 45 - 50% - однообразный уровень работоспособности в течение всего рабочего денька. Эти группы людей условно названы "жаворонками", "совами" и "голубями". Наивеличайшее число "сов" встречается посреди людей творческих профессий, а "жаворонков" - посреди рабочих и служащих. Работоспособность "сов" отодвигается, как верховодило, на вечернее время, когда организму приходится затрачивать дополнительные усилия для бодрствования. Природно в веской мере заблаговременно изнашивается организм. Самый главный биоритм - ритм дневной. К примеру, исследования подтверждают, что наиболее благосклонное время ложиться почивать - меж 21 - 22 часами, так как на 22 - 23 часа приходится один из физиологических спадов. И если человек не засыпает по каким-то причинам к 24 часам, то в 24 часа это получится с трудом. А часто конкретно эти часы суток и употребляют для той или иной творческой работы, ибо действительно на 24 - 1 час ночи приходится один из пиков нашей работоспособности. Но она является не природной активностью, и в следующие деньки у таких людей резко снижается трудоспособность. Такие нарушения естественного ритма сна приводят к ишемической болезни сердца, гипертонии, приобретенной вялости и пр. Люди, живущие вопреки естественному биоритму, ускоряют процесс старения.
Замечено, что на 5 - 6 часов утра приходится самый веский физиологический подъем и самая высочайшая трудоспособность человека, но, к раскаянью, современный человек это время просыпает.
Активные часы для всех - от 5 до 6 часов, с 11 до 12 часов, с 16 до 17 часов, с 20 до 21 часа, с 24 до часа ночи.
Пассивные часы - с 2 до 3 часов, с 9 до 10 часов, с 14 до 15 часов, с 18 до 19 часов, с 22 до 23 часов.