Надобно написать извещенье на тему:осанка, что нужно делать чтоб выправка не

Осанка  это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении.                                    Что-бы выправка не была кривой надобно:                                                          1)Сидя на стуле, не стоит наклоняться вперед и не зависать над столом, следует облокачиваться о спинку стула, при этом держа спину ровно.                                                                                                               2)При сидячей работе, рекомендуется каждые полчаса делать перерыв, во время которого необходимо встать и немножко пройтись.           3)Всегда смотреть за положением спины                                                       4) Каждый денек исполнять упражнения для выравнивания спины             5)Верный сон.