помогите пожалуйста, очень вас прошу!!! Необходимо написать извещение на тему: Живые

Сидя перед телеком часто слышу слова бактерии, полезные бактерии, вредные бактерии, пробиотики, пребиотики, выражения  о разных йогуртах, об их выгоде для нашего организма. Всё это меня заинтересовало.Вот что я узнал о них.        Оказывается,в желудочно-пищеварительном тракте человека обитает более 400 видов  различных микробов. Они попадают туда сразу после рождения собственного владельца и начинают интенсивно плодиться.У здорового человека  в организме бактерии живут и при этом человек чувствует себя комфортно.Означает, они нам нужны. Но  , оказывается,бактерии посещают полезные и вредные.Но когда мы заболеваем и начинаем пить лекарства (это лекарства, которые убивают вредные бактерии. ), садимся на жесткую диету, в этом случае часть полезных микробов гибнет. А оставшиеся хорошие бактерии просто не справляются с ликвидированием токсинов (ядовитых веществ), которые выделяют нехорошие бактерии. Потому нашему организму для обычной работы нашего кишечного тракта нужно восполнить недостающие хорошие бактерии.При приёме таблеток первыми погибают бифидо- и лактобактерии. Это состояние именуют дисбактериозом.Вот в таких случаях , оказыввается,нам необходимы пребиотики и пробиотики, которые содействуют возрождению полезных микробов.Пробиотиками называют живы мельчайшие организмы, которые попадая в наш  кишечник, подсобляют вернуть ослабленную микрофлору.Микрофлора -это все бактерии , которые живут в нашем организме. Эту роль исполняют бифидобактерии,  лактобактерии и дрожжи. Эти мельчайшие организмы  обычные жители кишечного тракта здорового человека. Почаще всего их можно повстречать в естественных йогуртах и иных молочных продуктах. Их содержания хватает для поддержания обычного количества полезных микробов, если нет дисбактериоза.Пробиотики - это живы мельчайшие организмы, которые при самостоятельном приеме либо приеме в составе содержащих их пищевых товаров способствуют оздоровлению организма человека. Они оказывают благоприятное воздействие на микробную флору кишечника и иммунную систему.Если микрофлора кишечного тракта погибла либо очень пострадала, используют специальные препараты, в которые полезные мельчайшие организмы врубаются в достаточном количестве, чтоб сохранить жизнеспособность при прохождении желудочно-пищеварительного тракта и заново заселить его.Пребиотики  плохо перевариваемые пищевые субстраты, которые служат для питания и роста  полезных микробов, обитающих в толстом кишечном тракте. Эти питательные вещества не обязаны разрушаться  в желудке и узком кишечном тракте, потому они состоят из трудных углеводов  клетчатки.Пребиотики можно отыскать в молочных продуктах, крупах, чесноке, луке, фасоли, горохе, бананах.Представим такую картину: Ребёнок захворал и его врачевали пилюлями или уколами (антибиотиками). У него кашель и высочайшая температура прошли, он как бы вылечился.но скоро выяснилось, что у него побаливает живот.Это итог того, что антибиотики уничтожили полезные бактерии в  кишечном тракте ребёнка.Теперь необходимо восстановить нормальную работу кишечника.Что для этого нужно делать? Во- первых, принимать пробиотики.они попадая в организм ребёнка ,будут помогать своим микробам разиножаться.Когда микробов будет достаточное количество, животик закончит хворать.Пробиотики есть во всех молочнокислых продуктах,кефире,йогуртах.Больше в йогуртах. В современных критериях пробиотики служат важным прибором охраны организма. Более обширное внедрение пробиотиков должно содействовать убавлению внедрения лекарств и хим препаратов, что необыкновенно животрепещуще при возрастающей устойчивости микробов к лекарствам. Пробиотическое воздействие не только помогает работе желудочно-пищеварительного тракта, но и содействует поддержанию здоровой внутренней среды, обычной работе организма в целом.