Отдам все свои баллы!!! Помогите составить план!!! Отдам все свои баллы1.

1. Ребяческий организм имеет слабенькое строение. в любом случае, если среда неблагоприятная, то состояние будет равномерно ухудшаться, ухудшаться и т.д... Оказывает влияние совершенно неблагоприятно; если окружающая среда засорена конкретно со стороны воздуха, то начинают портится лёгкие, бронхи и в целом дыхательная система человека. даже взрослый организм плохо на такое реагирует, что уж сказать о непрочном ребяческом организме... Если поступает угроза со стороны употребления чего - или в еду, то портятся все органы, которые как-или связаны с пищеварением "заражённого"/"небезопасного" объекта.
----------------
план:
1. какие могут быть угрозы
2. что самое опасное
3. как оказывает влияние на различные органы и внутренности

2. Соблюдение правил собственной гигиены во время активного отдыха в природных критериях имеет большое значение для обеспечения собственной безопасности человека.
При любом виде активного отдыха на природе человек находится в режиме автономного существования, т. е. на самообеспечении собственных актуальных потребностей. Для этого необходимо снаряжение, запасы продовольствия и аптечка, а также умение пользоваться дарами природы и соблюдать личную гигиену.
Соблюдение правил личной гигиены в походе обеспечивает профилактику разных болезней и травм, содействует сохранению бодрости, здоровья, хорошего настроения и высочайшей трудоспособности.
-----------
план:
1. что такое "личная гигиена"
2. за городом или в подобных местах - неотъемлимая часть денька
3-4. Для чего она нужна

допиши насчёт определения "собственная гигиена"