В воскресенье утром 15-летний Константин побывал в историческом музее, а в ужин

В воскресенье утром 15-летний Константин побывал в историческом музее, а в ужин посетил ресторан прыткого кормления. Используя данные таблиц 1, 2 и 3, рассчитайте рекомендуемую калорийность ужина, если Константин насыщается четыре раза в денек. Предложите школьнику наилучшее по калорийности, с наибольшим содержанием углеводов меню из перечня предложенных блюд и напитков. При выборе учтите, что Константин непременно закажет омлет с ветчиной. В ответе укажите: калорийность ужина; заказанные блюда, которые не обязаны повториться; их энергетическую ценность, которая не должна превосходить рекомендованную калорийность ужина, и количество углеводов в нём.