Человек решившии увеличить свою мышечную массу ,не считая особых физических
Человек решившии прирастить свою мышечную массу ,не считая особых физических тренировок обязан соблюдать и особенный режим питания. Он обязан употреблять больше белковых продуктов, несмотря на то ,что , по сравнению с углеводными и животными, они являются наименее доступными источниками энергии. Приведите научные доводы в выгоду такой белковои диеты.
Задать свой вопрос
Жиры и углеводы являются источниками энергии. Белки это строительный материал для нашего тела. Белки нужны для тонуса наших мышц. Означает, употребляя много белков, вы обеспечиваете организм необходимыми субстанциями для здоровья, а уменьшая количество жиров и углеводов, принуждаете организм расходовать свои жировые припасы.
-
Вопросы ответы
Статьи
Информатика
Статьи
Русский язык.
Разные вопросы.
Қазақ тiлi.
Английский язык.
Математика.
История.
Экономика.
Экономика.
Русский язык.
Разные вопросы.