Роль двигательной активности в развитии в опорно двигательном аппарате! Реферат безотлагательно

Человечество на протяжении своего существования искало пути укрепления и продления активной жизни. Испробовано бессчетное огромное количество методов омоложения: заклинания и воззвания к божествам, лечебные бальзамы и эликсиры юности, скипидарные и молочные ванны, новокаиновые вливания, пересадки половых желез животных, снятие с поверхности тела лишнего статического электричества и, напротив, наведение магнитных полей и т.д. Эти поиски продолжаются и доныне. А ведь с давнешних времен хорошо известен универсальный и безусловно надежный метод укрепления здоровья и роста долголетия физическая культура, метод, требующий не дорогостоящих лекарственных препаратов и технических приспособлений, а только воли и некоторых усилий над собой. Но и эти маленькие жертвы необходимы только на первых порах, а потом преодоление физической нагрузки приносит абсолютно необыкновенное чувство мышечной радости, чувство свежести, бодрости, оздоровления. Оно становится нужным, поэтому что победа над своей инерцией, физической бездеятельностью либо просто ленью всегда воспринимается как успех, обогащает жизнь и закаляет волю. Вероятно, именно тренировка воли лежит в базе возникновения той актуальной и штатской активности, которая возникает у людей, занимающихся физической культурой.

Генетически человек запрограммирован с великим припасом запасов. Это особенная био необходимость, сформировавшаяся в процессе природного отбора. Запасы эти тот воистину целебный источник, который обеспечил выживаемость человека в борьбе со стихийными мощами природы, становление его как вида и на данный момент помогает успешно бороться с хворями и иными экстремальными факторами. Благодаря этим запасам человек хранит здоровье при переохлаждении, лишнем физическом напряжении, перегревании и т.д., а при благосклонных условиях приобретает лучшую трудоспособность и активное долголетие.

Целью физического воспитания в ВУЗе является формирование физической культуры студента, как системного, так и интегративного качества личности, неотъемлемого компонента общей культуры грядущего профессионала, способного реализовать его в учебной, социальной, профессиональной деятельности и семье