Биология, 20 баллов, помогите пожалуйста.

По какой причине у молодых нередко приключаются переломы костей?

Вероятно это вызвано ошибочным кормленьем и слабенькими физическими нагрузками или занятием экстримальных видов спорта.

Как оказывает влияние правильное кормление и превосходная физическая нагрузка на кости. И оказывают влияние ли экстримальные виды спорта на ломкость костей.

Какие продукты хорошо влияют накости, а какие плохо. Какими видами спорта лучше заниматься для правильного формирования формирования костной системы организма? Не более скольки часов в неделю обязаны проводится физические нагрузки?