почему мясо есть ПЛОХО а?

По сопоставлению с растительной едой в нем малюсенько витаминов, углеводов, минеральных веществ (да и те при варке в веской мере разрушаются, перебегают в неусваиваемую форму). На переваривание мяса человеческому организму нужно великое количество медли и, как следует, энергии. Таким образом, коэффициент полезного деяния мясной пищи (отношение энергии, приобретенной от усвоения мяса, к энергии, затраченной на его переваривание) весьма мал.

2. Мнение, что мясо содержит неподменные иными продуктами аминокислоты, ошибочно. Все нужные организму аминокислоты этой группы синтезируются полезной микрофлорой в толстом кишечном тракте (если, окончательно, при этом потребляется достаточное количество еды для кормленья этой микрофлоры сырой клетчатки и она не погублена дрожжевым хлебом дисбактериоз).

3. При оправдании потребления мяса ссылаются на то, что в мясе содержится витамин В12, которого лишены растения. Но если ввести в рацион пророщенную пшеницу, в великом количестве содержащую этот витамин, то отпадает потребность в мясе и по этой причине (витамин В12 также может вырабатываться здоровой микрофлорой).

4. Мясо содержит чужеродные нашему организму белки, которые угнетают полезную микрофлору, вызывая дисбактериоз, внося дисгармонию в работу систем организма, его способность к саморегулировке и самовосстановлению, приводя к перенапряжению и истощению адаптационных запасов, содействуя развитию рака.

5. Мясо лишне закисляет внутреннюю среду организма, что подавляет азотофиксирующие бактерии в дыхательных маршрутах, меньше азота усваивается из воздуха, следовательно, увеличивается потребность в еде (жор).

6. Лишнее количество белков и пуриновых оснований, содержащихся в мясе, образует в организме человека много кислотных остатков мочевой кислоты, вызывая зашлаковку и отравление организма. Кислотные отбросы мяса (как и сахара, изделий из белоснежной пытки, пирожных) соединяются, нейтрализуясь, с органической извещению из костей, увеличивается их хрупкость (остеопороз), появляются хвори суставов (ревматизм, артрит) и зубов.

7. Мясо сильно загрязнено гнилостными бактериями (они возникают сходу после убоя животного, значительная их часть устойчива к температурной обработке), трупным ядом ведь от бойни до употребления часто проходят недели (и даже месяцы), яичками глистов. Продукты некробиоза, содержащиеся в мясе, по собственному деянию родственны болиголову и стрихнину. Не считая того, мясо убитого животного зашлаковано более чем двумястами вредными гормонами, которые выделяет организм животного от ужаса, когда его водят на убой.

Нередко для ускорения роста животных либо для их исцеления им вводят препараты, которые обладают канцерогенными качествами.

А сколько нитратов, гербицидов и инсектицидов попадает в организм животных вкупе с кормом, а потом и в наш организм?

8. Мясо содержит много экстрагенных веществ, лишне возбуждая аппетит, что ведет к перееданию.

9. Для переваривания мяса требуется 6-8 часов (овощей 4, плодов 1), так что к последующему приему пищи это мясо не успеет перевариться вполне и частично начнет сгнивать, а так как нельзя же целый денек кормиться одной белковой едой, то в этот последующий прием в организме окажутся бок о бок несопоставимые между собой продукты, что еще больше усилит тление. Гниющее непереваренное мясо (а также яйца, молоко) выделяют метан, разрушающий витамин В3, в итоге (без этого витамина) фермент инсулин утрачивает свою активность и сахар в крови не преобразуется в животный сахар гликоген. Так появляется сахарный диабет.

10. Метан разрушает и витамин В6, контролирующий процесс роста клеток, и, становясь канцерогеном, откладывается в зашлакованной подкожной клетчатке в липомах, папилломах, полипах (места будущих раковых опухолей). Признаком наличия этого канцерогена, в будущем провоцирующего происхождение рака, является окрашивание урины в красный цвет после приема свеклы.