помогите пожалуйстабиологияподготовительные задания к огэ20 БАЛЛОВ

Утренняя тренировка :
4 часа - 240 минут
7,5 ккал/мин 240 = 1800
Ее заказ:
2 мороженых + сладкий напиток = 325ккал+325ккал + 170ккал =820ккал
Сэндвич с ветчиной + омлет с ветчиной = 380ккал+350ккал = 730 ккал
Салат Цезарь = 250 ккал
Все вместе:
820+730+250=1800
Белки = 19+21+14+12=66г

Тренер рекомендовал употреблять больше белков, поэтому что в теле человека процессы распада и обновления белков происходят непрерывно. Поступившие с едой белки перевариваются и распадаются до сочиняющих их долей аминокислот, и теснее эти кирпичики - аминокислоты организм употребляет для построения собственных белков.
И белки участвуют в обменных процессах и являются уникальным биологическим материалом для построения всех клеток организма, в том числе клеток крови, гормонов и клеток-антител, уничтожающих вредные бактерии и вирусы.