УМОЛЯЮ ОЧЕНЬ Надобно!!! ЛЮДИ ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!!! Почему воздушные ванны обязаны

Особые закаливающие процедуры не дают подходящих результатов, если они в повседневной жизни малыша не смешиваются с мероприятиями, направленными на укрепление его организма (прогулки на свежайшем воздухе, утренняя гимнастика, регулярное проветривание помещений и т.д.), и если они не проводятся комплексно. Так, воздушные ванны желанно соединять с подвижными играми, физическими упражнениями и физической работой.Эти виды деятельности сопровождаются активными движениями, вызывающими потребность в глубочайшем дыхании, при котором площадь слизистых оболочек дыхательных путей, соприкасающаяся с воздухом, возрастает. Не считая того, при движениях усиливается теплообразование, предупреждающее в прохладную погоду организм от переохлаждения. После того как ребенок привыкнет к воздушным ваннам, хорошо их объединить с солнечными и аква процедурами, а в летнее время с купанием.