Что такое мускулы-антагонисты -это....Мускулы-синергисты -это...Утомление мускул-это...

Мускулы действующие в одном нправлении называются синергистами а мускулы обратного деянья антаногонистами. в процессе работы в мышцах скапливаются вредные вещества. долгая постоянная однообразная работа вызывает утомление мускул. после отдыха утомление проходит и мыщцы опять способны сокращаться и производить работу. почему так происходит? когда мускулы почивают кровь выносит вредные вещества из клеток. отдых нужен для возрождения силы мускул