Лабораторная работа. Реакция сердечно-сосудистой системы на дозированную

Лабораторная работа. Реакция сердечно-сосудистой системы на дозированную нагрузку. Оборудование: секундомер либо часы с секундной стрелкой. Подготовительные объяснения: Цель этой работы - познакомиться с функциональными пробами, дозволяющими выяснить ступень тренированности собственного сердца. Для этого определяют частоту сердечных сокращений (ЧСС) в состоянии покоя и после дозированной нагрузки. На большом статистическом материале выяснено, что у здоровых подростков (после 20 приседаний) ЧСС вырастает на 1/3 по сопоставленью с состоянием покоя и нормализуется спустя 2-3 минутки после окончания работы. Зная эти данные, можно проверить состояние своей сердечно-сосудистой системы. Ход опыта: 1. Определите пульс в состоянии покоя. Для этого сделайте 3-4 измерения за 10 с и среднее значение помножьте на 6. 2. Сделайте 20 приседаний в прытком темпе, сядьте и здесь же определите ЧСС за 10 с. 3. Повторите замеры через каждые 20 с. Обусловьте ЧСС за 10 с. (При замерах 20 с отсчитывается от конца предшествующего измерения.) 4. Свои результаты оформите в виде таблицы, приведенной ниже. В ней даны примерные величины, которые могут не совпадать с вашими. Протокол сердечно-сосудистой функц