чем полезна лимоновая кожица

Должно быть, все сталкивались с различными полезными для здоровья и красоты качествами лимонового сока, но понимаете ли Вы, что лимонная кожица, которую Вы выкидываете после получения этого сока, также владеет обильем целебных параметров и может быть полезна для улучшения здоровья. О свойствах лимоновой кожицы и рассказывается в этой статье.

Всем известно, что лимоны богаты витамином C. Далее приводится информация о том, сколько именно витамина C и иных питательных веществ содержится в одном 108-граммовом лимоне без косточек.Как свежайшая, так и высушенная кожура лимона, знаменитого под научным названием citrus limonum, употребляется в разных косметических, кулинарных и мед целях. Ее употребление и местное применение является настоящим спасением для огромного количества людей, страдающих от таких недугов, как заболевания сердца, акне, высочайший уровень холестерина, цинга и т.д. Она содержит важные ферменты, витамины и минералы, такие как витамин C, витамин P, кальций, калий, клетчатка, лимонен, лимонная кислота, полифенольные флавоноиды и сальвестрол Q40, что делает ее просто нужной для здоровья тела и разума. Не считая того, благодаря цитрусовому аромату лимоновой кожуры она служит отличным ингредиентом эфирных масел, применяемых для улучшения настроения. Ниже перечисляются некоторые из главных применений и нужных параметров лимонной кожицы.