какие изменения появляются в мышечной ткани и организме под влиянием физических

У спортсменов нагрузки водят к вескому повышению объема и веса мышц, возрастает поверхность их прикрепления на костях, укорачивается мышечная часть и возрастает сухожильная, а также возрастает количество плотной соединительной ткани, что создает дополнительную опору.
При умеренных нагрузках мускулы тоже растут в объеме, в них улучшается кровоснабжение и раскрываются запасные капилляры.