Заполнителя таблицу ,,Нарушения зрения , их симптомы , причины и профилактика"

Нарушения зрения появляются, когда по тем или другим причинам глаз утрачивает способность к адекватной рефракции (преломлению света), и человек начинает созидать предметы искаженно. В зависимости от этого выделяют несколько главных видов заболевания.
Близорукость- При таком состоянии зрения хорошо видны только предметы, которые находятся дословно на расстоянии вытянутой руки,а далее предметы становятся неразличимы.
Дальнозоркость-необыкновенность рефракции глаза, состоящая в том, что изображения предметов не видны вблизи,они видны только на далеком расстоянии.
Профилактика-- Телек и компьютер очень ограничьте. По нормам, дошкольник может тратить на это не больше 40 минут в денек, младший школьник не больше часа, а малыши ветше 10 лет около полутора часов. При этом каждые 20 минут необходимо делать маленькие перерывы,надобно смотреть за тем,что бы получать витамины А и С. Надо исполнять зарядку для глаз,в перерывах меж работой с компом и отдыхом.